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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

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Ich biete dir:
Yoga mit Herz, Tiefe und Präsenz. 

Raum für dich.
Zeit für deinen Weg.

 

​​​​​​​​​​​​Schon geht es in Richtung Ende des Jahres 2025. Meine beiden Retreats sind Vergangenheit und ich blicke schon in Richtung 2026. Auch da wird es wieder Retreats geben.

Retreat bedeutet Rückzug und ermöglicht dir, Zeit mit dir selbst zu verbringen. Es ist eine Ruhepause vom Alltag und der gewohnten Umgebung. Du hast die Möglichkeit für einen Moment die üblichen Aufgaben und Verantwortlichkeiten beiseite zu legen und ganz bei dir Selbst anzukommen. 

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Auffahrtsretreat auf dem Bauernhof 14.05.-17.05.2026

​​mehr Infos hier 

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Yoga & Wanderretreat im Sonnennest Sumvitg 20.-23.08.2026

(Infos dazu sind in Bearbeitung) 


 

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Weiterhin gibt es 1 mal monatlich:

​​​​Yin Yoga & Yoga Nidra

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Gönne dir eine kostbare Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die beruhigende Yin- Energie, gib jeglichen Ballast ab und erlaube dir, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Nach dem Yin Yoga kannst du ganz entspannt im Shavasana liegen und den "Schlaf des Yogi" praktizieren. Begegne dir selbst und finde Ruhe und inneren Frieden.

 

nächste Daten: Freitag, 23.01.26/ 20.02.26/20.03.26/ 24.04.26/

  jeweils 18:00-20:00

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Ausgleich: 40.00 CHF / ab 03.03.26 44.00 CHF (50.00 CHF wenn du kein Yoga Abo bei mir hast) bar oder twint

Anmeldung übers Kontaktformular oder Whatsapp oder email.

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Kommende Workshops:​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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Yin Yoga & Mantrasingen ​

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Freitag, 05.06.2026 18:30-21:00

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​​​​​Candlelight Yin Yoga & Mantrasingen

 

Freitag, 18.12.2026 18:30-21:00
 

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