Yoga 
Massage
Therapie

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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

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Ich biete dir:
Yoga mit Herz, Tiefe und Präsenz. 

Raum für dich.
Zeit für deinen Weg.

 

​​​​​​​​​​​​Und schon sind wir mitten im 2026.  Neben den wöchentlichen Yogastunden, gibt es ab und zu auch einen Themenworkshop und nach dem wunderbaren Langlaufretreat folgen noch zwei weitere Auszeiten.

Retreat bedeutet Rückzug und ermöglicht dir, Zeit mit dir selbst zu verbringen. Es ist eine Ruhepause vom Alltag und der gewohnten Umgebung. Du hast die Möglichkeit für einen Moment die üblichen Aufgaben und Verantwortlichkeiten beiseite zu legen und ganz bei dir Selbst anzukommen. 

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Auffahrtsretreat auf dem Bauernhof 14.05.-17.05.2026

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​Yoga & Wanderretreat im Sonnennest Sumvitg 20.-23.08.2026

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​​mehr Infos hier 

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​Weiterhin gibt es 1 mal monatlich:

​​​​Yin Yoga & Yoga Nidra

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Gönne dir eine kostbare Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die beruhigende Yin- Energie, gib jeglichen Ballast ab und erlaube dir, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Nach dem Yin Yoga kannst du ganz entspannt im Shavasana liegen und den "Schlaf des Yogi" praktizieren. Begegne dir selbst und finde Ruhe und inneren Frieden.

 

nächste Daten: Freitag,  22.05.26/ 19.06.26

  jeweils 18:00-20:00

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Ausgleich:  44.00 CHF (50.00 CHF wenn du kein Yoga Abo bei mir hast) bar oder twint

Anmeldung übers Kontaktformular oder Whatsapp oder email.

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Kommende Workshops:​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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Yoga meets Astrologie

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Samstag, 13.06.2026 9:00-11:30

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Schon länger beziehe ich in meinen Yogastunden die Zeitqualität der Astrologie ein. Die Stellung der Mondes, welcher für unsere Gefühle & Bedürfnisse steht, ist dabei für mich besonders wichtig. Jedem Tierkreiszeichen sind bestimmte Eigenschaften, Elemente und Körperbereiche zugeordnet. So können wir zum Beispiel auch anhand unseres Aszendenten erkennen, wo unsere potentiellen Schwachstellen im Körper sind und wie wir präventiv darauf einwirken können.

​Ist deine Neugier geweckt? Dann freue ich mich auf deine Anmeldung. 

Es sind keine Grundkenntnisse in Astrologie oder Yoga nötig. Lass dich inspirieren und tauch ein in eine spannende Reise. 

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Ausgleich: 66.00 CHF bar oder twint inkl. Snacks und Getränke

 

Anmeldung bis 11.06.26 


 

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​​​​​Yin Yoga & Mantrasingen ​

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Freitag, 05.06.2026 18:30-21:00

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​​​​​Candlelight Yin Yoga & Mantrasingen

 

Freitag, 18.12.2026 18:30-21:00
 

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