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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Sommerferien vom 13.07.24-28.07.24

Neu im Angebot nach erfolgreichem Kurs :

Yin Yoga & Yoga Nidra

Gönne dir eine kostbare Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die beruhigende Yin- Energie, gib jeglichen Ballast ab und erlaube dir, dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Nach dem Yin Yoga kannst du ganz entspannt im Shavasana liegen und den "Schlaf des Yogi" praktizieren. Begegne dir selbst und finde Ruhe und inneren Frieden.

 

 Daten: jeweils Freitags 30.08.2024/20.09.2024/18.10.2024/

22.11.2024  jeweils 18:00-20:00

Ausgleich: 40.00 CHF

Anmeldung übers Kontaktformular oder Whatsapp oder email.

 

 

Den aktuellen Stundenplan seht ihr NEU im Yoga Kalender weiter unten.

 

 

 

Meine Workshops im 2024

Am Samstag, 31.08.24 feiern wir 1 Jahr Yogajana . 

Wahnsinn wie die Zeit vergeht! Schon bald darf ich bereits 1 Jahr in Turbenthal unterrichten. Es macht mir sehr viel Freude die Energie des Yoga weiterzugeben und dabei auch jedes Mal wieder selbst etwas zu lernen. 
Ich freue mich auf ganz viele weitere Yogastunden, Workshops und Retreats. 

An diesem Morgen gibt es ein spezielles Jubiläumsprogramm:

9:00-10:00 Schnupperstunde Tai Chi mit Eva

10:30-12:00 Yin & Yangyoga - die Fülle des Lebens feiern 

ab 12:00-13:00 Snacks & Getränke & Austausch 

Anmeldung gerne bis 28.08.24 

Ausgleich auf Spendenbasis 

Yoga für den Vagusnerv 

Samstag, 28.09.2024 10:00-12:30

In diesem Workshop schauen wir uns den "Wundernerv" etwas genauer an. Als grosser Kommunikator verbindet er alle wichtigen Systeme und Organe miteinander. Ausserdem verläuft der zehnte Hirnnerv durch unsere Chakras, die sieben feinstofflichen Energiezentren des Körpers. Mit gezielten Übungen können wir Heilung, Regeneration und innere Ruhe erlangen. Wir stärken unsere Selbstheilungskräfte und bringen unser inneres Licht zum strahlen. 

Anmeldung gerne bis 25.09.2024

Ausgleich: CHF 60.- inkl. Snacks und Getränke

Yin Yoga & Mantrasingen

Samstag, 09.11.2024 10:00-12:30 

Tauche ein in die Welt des hingebungsvollen Yin Yoga, dehne deine Faszien und finde zu dir selbst. Du musst nichts leisten, Du darfst einfach sein. Begleitet werden wir von Nadya und Priska  (www.mantralove.ch). Mit ihrer wundervollen Art Mantras zu singen verzaubern sie unsere Herzen und lassen uns noch tiefer entspannen. Anschliessend singen wir gemeinsam und spüren eine kraftvolle Energie fliessen. 

Ausgleich: CHF 60.- inkl. Snacks und Getränke

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8488 Turbenthal

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8489 Ehrikon

079 507 05 37

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