Impressionen vom Frühlingsretreat auf dem Bauernhof April 2025
Ein Retreat auf einem Bauernhof - was für eine wunderbare Idee sich da zusammen entwickeln durfte - ein grosse Dankeschön an Sonja und Bernard für diesen tollen Ort, an dem es wirklich nicht schwer gefallen ist sich eine Auszeit zu nehmen.
Wir wurden herzlich empfangen und wie Familienmitglieder aufgenommen.
Beim Yoga, Breathwork, Mantrasingen, meditieren und einem Spaziergang mit Eseln konnten wir eintauchen in unseren inneren Anteil - der manchmal auch laut wird, wenn es im Aussen still ist. Annehmen und sich mutig darauf einlassen, eine Herausforderung, aber auch eine Chance altes loszulassen und neues ins Leben einzuladen.
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Herbstretreat in Davos 02.10.-05.10.2025
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Ich freue mich auch dieses Jahr wieder ein Retreat in Davos geben zu dürfen. An dem Ort, den ich immer wieder gern besuche, sei es im Winter zum Langlaufen oder im Sommer & Herbst zum Wandern. Das Haus Shima liegt Eingangs des Dischmatals, etwas abseits des Ortes und bezaubert mit seinem ganz eigenen persönlichen Charme, sowie einem wunderschönen und hellem Yogaraum.
Hier findest du unsere Unterkunft:
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Unterstützt werde ich wie im letzten Jahr von Doris Rellstab, einem Naturmenschen mit Leib & Seele. Sie wird uns jeweils Morgens, wenn es das Wetter zulässt, mit einer Meditation durch die Wunder der Natur führen.
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​Impressionen vom Yoga & Wanderwochenende in Davos 28.-30.6.2024
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Mit grosser Freude durfte ich unterstützt von Doris Rellstab (www.aryona.ch) mein erstes Yogawochenende leiten. Das Haus Shima in Davos erwartete uns mit einem wunderschöner Seminarraum und eine traumhaften Umgebung. Es durften Verbindungen entstehen und wir haben unseren Körper auf alle Arten gut genährt.
Ein herzliches Dankeschön an Doris und an alle Teilnehmerinnen !
