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Impressionen vom Frühlingsretreat auf dem Bauernhof April 2025
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Ein Retreat auf einem Bauernhof - was für eine wunderbare Idee sich da zusammen entwickeln durfte - ein grosse Dankeschön an Sonja und Bernard für diesen tollen Ort, an dem es wirklich nicht schwer gefallen ist sich eine Auszeit zu nehmen.
Wir wurden herzlich empfangen und wie Familienmitglieder aufgenommen.
Beim Yoga, Breathwork, Mantrasingen, meditieren und einem Spaziergang mit Eseln konnten wir eintauchen in unseren inneren Anteil - der manchmal auch laut wird, wenn es im Aussen still ist. Annehmen und sich mutig darauf einlassen, eine Herausforderung, aber auch eine Chance altes loszulassen und neues ins Leben einzuladen.
​Impressionen vom Yoga & Wanderwochenende in Davos 28.-30.6.2024
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Mit grosser Freude durfte ich unterstützt von Doris Rellstab (www.aryona.ch) mein erstes Yogawochenende leiten. Das Haus Shima in Davos erwartete uns mit einem wunderschöner Seminarraum und eine traumhaften Umgebung. Es durften Verbindungen entstehen und wir haben unseren Körper auf alle Arten gut genährt.
Ein herzliches Dankeschön an Doris und an alle Teilnehmerinnen !


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