Mehr über mich 

 

 Ich bin Jana,

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geboren am 15.04.1973 in Marienberg, Deutschland, aufgewachsen in Chemnitz. Nach der Schulzeit machte ich die Ausbildung zur Physiotherapeutin und beschäftigte mich schon damals mit dem menschlichen Körper. Seit ich denken kann, begleitet mich Bewegung. Lange Zeit war ich im Kunstturnen aktiv, habe ein paar Jahre Volleyball gespielt, dann folgten Sportarten wie Biken, Rennradfahren, Wasserski und Snowboard. Durch meine Eltern stand ich auch schon früh auf den Langlaufski und dies ist auch heute noch eine meiner liebsten Beschäftigungen im Winter. Mit 21 Jahren habe ich eine neue Herausforderung gesucht und bin in die Schweiz gekommen. Hier habe ich die wundervolle Bergwelt kennengelernt, hab das Wandern und Klettern entdeckt. Mit Yoga kam ich während meiner ersten Schwangerschaft in Berührung und das ist nun schon 14 Jahre her. Mich faszinierte von Beginn an die Verbindung von Bewegung und Atmung. Ich merkte wie entspannt ich mich jeweils nach einer Lektion fühlte. Erst einige Zeit später entdeckte ich, das Yoga noch so viel mehr ist und wurde immer neugieriger. Ich begann Retreats  zu machen und Festivals zu besuchen und tauchte immer tiefer in den Yoga ein. Vor 3 Jahren reifte dann die Entscheidung eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, welche ich im April letzten Jahres erfolgreich abschloss. Mit meinem umfangreichen Verständnis des menschlichen Körpers und der menschlichen Psyche möchte ich Dir beibringen, gelassener, flexibler und stärker zu werden.